Jazda konna to same plusy, tym bardziej dla zdrowia. Pomaga korygować wady postawy, wzmacnia mięśnie, w dużym stopniu brzucha, grzbietu oraz bioder. Wspomaga krążenie, oddychanie i pracę układu odpowiedzialnego za odporność. Jazda na koniu jest bardzo pomocna w kwestii psychiki, bowiem uspokaja, odpręża i wycisza.

Ta czynność jest przede wszystkim przyjemnością, jaką oferuje bliski kontakt ze wspaniałym zwierzęciem. Konie ,co ważne są stworzone by pracować człowiekiem, a czuć już to od pierwszego kontaktu. W przeciwieństwie do innych aktywności fizycznych jazda konna potrafi zaangażować wszystkie zmysły, a co się z tym wiąże, uwrażliwia na otoczenie. Jeździec odczytuje bodźce poprzez dotyk, zapach i ciepło. Inne czynności, jak pielęgnacja i przygotowanie konia do biegu czy czyszczenie stajni, czy rzecz jasna samo jeżdżenie, mają działanie relaksujące i odstresowujące. Jeżdżenie na koniu (sprawdź terapia z końmi w stajniaiskra.pl!) więc warto potraktować jako idealną formę relaksowania się.



Jazda konna nauka to żaden problem, gdyż można ją zacząć w każdym wieku. Są zawodnicy,którzy liczą po 70 lat. Za sprawy jazdy konnej czują się oni jak nowo narodzeni. Wiadomo jednak, iż aby uzyskać świetne efekty musimy zacząć jazdę konno dość wcześnie. Wśród jeźdźców jest zwyczaj, żeby sadzać na konia nawet kilkumiesięczne dzieciaki. Dzięki temu wzmacnia się ich odporność, nie mówiąc oczywiście o kolejnej zalecie, jaką jest radość przebywania ze zwierzęciem. Jednak jazda konna w przypadku parolatków odnosi się tylko do zabaw oraz najprostszych ćwiczeń. Najbardziej istotne więc, żeby dziecko się nie zraziło nieprzyjemną sytuację i wróciło na następne zajęcia. Małe dzieci poprze styczność z końmi, czyli dotykanie, karmienie i czesanie, uczą się ich zachowań i reakcji. Tutaj więcej na temat: zobacz.

Dbanie o konia uczy ich obowiązku oraz odpowiedzialności. Nieważne jaka pora, czy to piątek czy początek tygodnia, a może okres świąt, zwierzętom trzeba zapewnić właściwą dawkę ruchu. Ciężkie warunki, które pomagają wzmacnianiu ciała albo jazda podczas deszczu to dla dzieci nie problem, prędzej wielka frajda, ponieważ dzieje się coś nowego. Pamiętajmy więc, iż to świetny sposób na zdrowie i radość, warto więc rozpoczynać jazdę konno jak najwcześniej. A dla tych, co nigdy nie jeździli, powinni spróbować.